[使用说明]
身体平躺在平台上，身体向后伸展，使腰部靠在弯曲板上尽量向后伸展，然后收腹，进行仰卧起坐运动，伸展运动;亦可在其上做俯卧运动。
[主要功能]
锻炼腰腹肌，增强腰部柔韧性
[警示]
1.腰脊椎病患者谨慎使用;
2.器材被使用时，在器材碰撞区域内严禁站人;
3.跌落空间内不得有无助安全的异物;
4.儿童使用时，应有成年人监护;
5.老年人锻炼时应缓慢使用;
6.每个运动位仅允许1人使用;
7.每个运动位允许最大的使用者重量为120kg，设计的最大训练载荷为160kgo