[使用说明]

双手握住扶手坐稳，腰背双手握住扶手坐稳，腰背部;双脚成马步，双手按压转盘，向相同或相反方向转动即可;单手握住扶手，单腿放在按摩轮上，小腿往复滚动按摩轮，双腿交替进行锻炼。

[主要功能]

锻炼背部肌肉，活动肩、肘、髋、膝关节,适于老年人锻炼;可舒筋活络，缓解腰背、腿部疲劳，促进血液循环，活动腰椎各关节及下肢经络。

[警示]

1.双手应握紧、身体向后弯曲时不可松手;

2.转动时匀速缓慢进行，用力不要太猛;

3.儿童使用时，应有成年人监护;

4.每个运动位仅允许1人使用;

5.每个运动位允许最大的使用者重量为120kg，设计的最大训练载荷为160kg。